Dydd Llun 21-03-2022 - 15:53

Mae pobi yn weithgaredd sy’n gallu bod yn llesol - mae'n helpu i arafu'ch meddwl, canolbwyntio'ch sylw, ac mae'n eich gwobrwyo â rhywbeth blasus ar y diwedd. 

Rydyn ni'n rhoi becynnau pobi am ddim i chi er mwyn i chi allu coginio gyda Hazel Thomas yn ein fideo pobi Pice ar y Maen.

 

🥣 Pecyn Pobi Am Ddim

Mae gennym becynnau pobi am ddim i'w rhoi i ffwrdd. Mae pob pecyn yn cynnwys yr holl gynhwysion sych sydd eu hangen arnoch, wedi'u gwneud ymlaen llaw gan y Felin hanesyddol yn Llandudoch, Ceredigion.

 

📺 Fideo: Coginio Gyda Hazel

Ymunwch â Hazel Thomas o PCyDDS, wrth iddi hi ddangos i chi sut i wneud Pice ar y Maen ffres!

 

🛒 Pwyntiau Casglu

Gallwch gasglu eich Pecyn Pobi o Swyddfa Undeb y Myfyrwyr ar eich campws o ddydd Gwener 4ydd Mawrth. Mae ein swyddfeydd ar agor tan 4pm.

 

🥚 Dewch â’ch Cynhwysion Eich Hun

Tra bod ein pecynnau pobi yn cynnwys yr holl gynhwysion sych sydd eu hangen arnoch chi - bydd angen i chi ddod â'ch menyn, wyau a rhesins eich hun. 

 

🌱 Opsiwn Fegan

Gallwch chi wneud y rysáit hon yn fegan yn hawdd trwy amnewid menyn ac wyau am ddewisiadau fegan amgen. 

 

🌾 Alergedd: Glwten

Oherwydd natur y cynhyrchu yn Y Felin,
ni allwn ddarparu opsiwn heb glwten.

 

📱 Rhannwch yr hyn rydych chi'n ei bobi.

Tagiwch ni ar eich cyfryngau cymdeithasol: @uwtsdunion.

 

📖 Gwybodaeth Ychwanegol am Goginio Llesol

Headspace yn siarad am fanteision coginio (https://www.headspace.com/mindfulness/mindful-cooking)