Digwyddiad: Gweithdy Celf Galw-heibio (Caerdydd)
Ble: I’w gadarnhau
Pryd: Dydd Llun 11eg Mai
Amser: Galwch heibio rhwng 12pm a 3pm

Mae Llywydd Caerdydd ac Abertawe, Rainna, yn dod i ddiwedd ei chyfnod yn y swydd yn Undeb y Myfyrwyr. 
Mae Rainna wedi cynnal ambell sesiwn Creu a Chymysgu gyda chi, pob un wedi'i chynllunio fel cyfle i ddod â myfyrwyr ynghyd, i rannu diwylliant, dathliadau a lledaenu ymwybyddiaeth. 
Ar gyfer ei sesiwn Creu a Chymysgu olaf yng Nghaerdydd, bydd Rainna yn cynnal ei sesiwn i gefnogi Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl. 

Cymerwch seibiant a mwynhewch ddihangfa amser cinio hamddenol yn ein sesiwn gelf galw-heibio ar 11eg Mai. Mae'r digwyddiad anffurfiol hwn yn cynnig lle tawel a chroesawgar i fyfyrwyr ymlacio, bod yn greadigol, a chymryd seibiant o bwysau bywyd o ddydd-i-ddydd.

Gall celf fod yn ffordd bwerus o gynorthwyo iechyd meddwl a llesiant, gan helpu pobl i arafu, mynegi emosiynau, a chlirio eu meddyliau. Mae'r sesiwn hon yn annog myfyrwyr i archwilio creadigrwydd fel dihangfa gadarnhaol - boed hynny trwy liw, patrymau, neu trwy dreulio ychydig o amser yn canolbwyntio ar greu rhywbeth.

Edrychwn ymlaen at eich croesawu ar y diwrnod, gan obeithio cael rhywfaint o amser meddylgar gyda'n gilydd. 
 

Mae eich llesiant yn bwysig. Os oes angen cymorth arnoch, mae tîm Cynghori Undeb y Myfyrwyr yma i helpu - ewch i’r dudalen Cynghori i ddysgu mwy am y gefnogaeth sydd ar gael.
Gallwch hefyd gysylltu â thîm HWB y Brifysgol neu edrych ar y dudalen Gwasanaethau Myfyrwyr. Os ydych chi'n poeni amdanoch chi'ch hun neu am rywun arall, cofiwch y gallwch chi gyflwyno Ffurflen Achos Pryder i ofyn am gymorth.